Willkommen zu meiner Yogastunde im Advent  

 Liebe und Mitgefühl 

Advent bedeutet Ankunft – die Ankunft von Gottes Sohn auf Erden? Wir sind doch alle Gottes Söhne und Töchter und wir sind schon da Es ist die Ankunft einer neuen Zeitrechnung eines neuen Zeitalters, eines neuen Bewusstseins 

Auf dieses neue Bewusstsein bereiten wir uns vor.  Dieses Bewusstsein wollen wir in die Welt bringen.         Es kommt nicht von außen es kann nur in uns wachsen nur wir können es in uns wachsen lassen - das ist unsere Aufgabe.     Wir können es in die Welt bringen. 

 Darauf wollen wir uns gerade in dieser Zeit  besinnen. Bei Buddha gut 500 Jahre vorher war die zentrale Botschaft Mitgefühl  Bei Jesus war es Liebe die zwei ausschlaggebenden Eigenschaften für ein neues Bewusstsein                                                                           Für ein Zeitalter von Liebe und Mitgefühl 

Liebe ist tiefe Verbindung – Vereinigung                 Angefangen bei Quarks zu  Atomen, die zu Molekülen, Eiweißketten - Zellen - Pflanzen - Tiere und Menschen       auf Verbindung beruht alles. Liebe ist alles.                             Das ganze Universum beruht darauf.                                   Diese Botschaft hat uns Jesus vermittelt.         Mitgefühl und Achtsamkeit ist ein Werkzeug das man entwickeln kann um aus dem offenen Herzen zu leben 

Das größte Hindernis ist die Illusion von unseren EGO unseren kleines Selbst unserer Glaube wir haben eine feste Persönlichkeit, dabei sind wir so viel – alle Eigenschaften – zu unterschiedlichen Zeiten in unterschiedlicher Intensität 

Das zweite ist unser Bedürfnis nach Sicherheit und Kontrolle  und unser Wunsch es immer leicht und keine Schwierigkeiten zu haben das gilt es anzuschauen und zu durchschauen 

  in Liebe und Mitgefühl uns selbst gegenüber. 

 Dann bekommen unsere Mauern und wir werden durchlässiger unser inneres Licht kann nach außen dringen  und wir beginnen zu leuchten